南宁市第二妇幼保健院位于南宁市邕宁区汉林街60号，始建于1956年7月，前身为邕宁县保健所、邕宁县妇幼保健院、南宁市江南片妇幼保健院… [详细]
足月待产健康教育
2016-10-09 11:35:46 文章来源: 浏览数:
分娩的征兆: 规律宫缩、宫口扩张、胎头下降、胎膜早破、疼痛，出现以上征兆及时报告医务人员。胎监的目的及配合方法: 监测胎心率及预测胎儿宫内储备能力和宫缩情况。自数胎动的重要性及方法:每天3次，每次自数胎动1小时，3~5次 小时，如胎动减少或过频报告医务人员。胎动可显示胎儿是否缺氧。肛查、阴查的目的及配合要
分娩的征兆: 规律宫缩、宫口扩张、胎头下降、胎膜早破、疼痛，出现以上征兆及时报告医务人员。
胎监的目的及配合方法 : 监测胎心率及预测胎儿宫内储备能力和宫缩情况。
自数胎动的重要性及方法 :每天3次，每次自数胎动1小时，3~5次/小时，如胎动减少或过频报告医务人员。胎动可显示胎儿是否缺氧。
肛查、阴查的目的及配合要点：临产发动后，通过阴查确定胎位及宫口扩张程度。产妇仰卧，两腿屈曲分开，放松。
正常分娩的过程： 宫口开大1CM送产房。准备如下物品：婴儿包被衣服尿不湿、妈妈用卫生巾、毛巾、干净内衣裤长裤、水杯、吸氧管、少许食物。第一胎从未开到宫口开大3CM约8~16小时。2CM可进行无痛分娩。
饮食 ：宫缩间歇期少量多次进食高热量、易消化、清淡 食物； 注意摄入足够的水分，根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面 汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。尤其在炎热的夏天，临产时出汗多，再不好好进食、喝水，更容易引起脱水的情况的发生，为了孩子及产妇自己的健康临产时注意饮食是很必要的。
减轻宫缩痛的方法 ：深呼吸，若腰骶部胀痛时，用手拳压迫腰骶部。间歇期放松休息，恢复体力。也可通过音乐、谈话等方式转移注意力，减轻其疼痛的感觉。
排空膀胱的目的：每2~4小时排尿一次，以免膀胱充盈，影响宫缩及胎头下降。因胎头压迫引起排尿困难者，必要时予导尿。
胎监的目的及配合方法 : 监测胎心率及预测胎儿宫内储备能力和宫缩情况。
自数胎动的重要性及方法 :每天3次，每次自数胎动1小时，3~5次/小时，如胎动减少或过频报告医务人员。胎动可显示胎儿是否缺氧。
肛查、阴查的目的及配合要点：临产发动后，通过阴查确定胎位及宫口扩张程度。产妇仰卧，两腿屈曲分开，放松。
正常分娩的过程： 宫口开大1CM送产房。准备如下物品：婴儿包被衣服尿不湿、妈妈用卫生巾、毛巾、干净内衣裤长裤、水杯、吸氧管、少许食物。第一胎从未开到宫口开大3CM约8~16小时。2CM可进行无痛分娩。
饮食 ：宫缩间歇期少量多次进食高热量、易消化、清淡 食物； 注意摄入足够的水分，根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面 汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。尤其在炎热的夏天，临产时出汗多，再不好好进食、喝水，更容易引起脱水的情况的发生，为了孩子及产妇自己的健康临产时注意饮食是很必要的。
减轻宫缩痛的方法 ：深呼吸，若腰骶部胀痛时，用手拳压迫腰骶部。间歇期放松休息，恢复体力。也可通过音乐、谈话等方式转移注意力，减轻其疼痛的感觉。
排空膀胱的目的：每2~4小时排尿一次，以免膀胱充盈，影响宫缩及胎头下降。因胎头压迫引起排尿困难者，必要时予导尿。
南宁市江南片妇幼保健院妇产科
（责任编辑：南宁市第二妇幼保健院）
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