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孕妇学校线上直播:孕期瑜伽做起来!

2020-07-29 17:14:00   文章来源:    浏览数:

授课现场 2020年7月23日,南宁市第二妇幼保健院产科给孕妈妈们上了一节精彩的孕期瑜伽直播课程,因疫情还没有结束,各位孕妈妈不能来孕妇学校上课,所以我们开通了线上直播课,孕妈妈在家依旧可以跟着线上老师一起动起来! 这次孕期瑜伽直播课是由陆梦婕产科护士长亲自教授孕妈们练习瑜伽,当天下午有226位孕妈妈进群


授课现场
       2020年7月23日,南宁市第二妇幼保健院产科给孕妈妈们上了一节精彩的孕期瑜伽直播课程,因疫情还没有结束,各位孕妈妈不能来孕妇学校上课,所以我们开通了线上直播课,孕妈妈在家依旧可以跟着线上老师一起动起来!
       这次孕期瑜伽直播课是由陆梦婕产科护士长亲自教授孕妈们练习瑜伽,当天下午有226位孕妈妈进群签到跟着老师练习瑜伽,好多位孕妈妈在评论区发表意见,表示这个瑜伽课程让自己受益匪浅。
       孕期瑜伽可以帮助孕妈妈改善孕期不适,活化关节,伸展全身肌肉,克服身体水肿酸痛,塑造良好的体态。同时,还能有效的改善血液循坏,增强骨盆肌肉,更利于自然分娩及产后形体恢复。孕妇学校线上直播课,让孕妇宝妈们线上学习,克服了地理限制,随时随地,想学就学,做到停课不停学,完全解决了孕产妇活动出行不便的问题,让准妈妈们轻松、快乐、健康的度过孕产期。(产科 谭海青)

(责任编辑:南宁市第二妇幼保健院)

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