随着核酸取消，疫情的放开，这个冬天，我们所有人迎来了一次身体健康的大挑战，周边充斥着各种消息，医院发热门诊爆满，大家从囤口罩、囤消毒用品，转而开始囤药，囤的这许多药是否都有用，能用上？不得而知，知道的是即便“阳”了，每个人症状也不尽相同。祖国医学的科学研判，告诉我们无论哪种病毒株，最终都是外邪侵袭，如何增强体质抵御病毒侵袭，提升机体卫气的护卫功能，这才是关键。

通过“三九灸”来提高人体抵抗力，在这个冬天尤其重要，因为病毒疫情还随时潜伏在我们周围。新冠肺炎在中医属于“疫病”范畴，当人体内正气不足，又感受外来“疫邪之气”而发病。艾灸自古就是扶阳、祛湿、散寒大药！可培元固本、行气通络、扶阳升阳，在家庭保健中采用能祛湿散寒、增强人体免疫力的艾灸，有利于我们增强面对新型冠状病毒感染的抵抗力。

本月，南宁市第二妇幼中医科开展冬季新冠疫情防治活动，将传统“艾灸”与“三九贴”治疗相结合，并调配中药防疫香囊形成三九综合疗法为当地就诊民众进行服务。三九治疗不仅仅是三九贴，俗语称：“三九补一冬,来年无病痛"。三九综合疗法操作简单,免除了打针的痛苦,减少了口服药物对胃肠的不良反应,而且治疗期间不妨碍其他药物的正常使用。面对疫情，除了做好防护、注射疫苗，建议大家也要多做艾灸，固本正气，强身健体，提高自身免疫力。（南宁市第二妇幼保健院中医科 何剑豪）

（责任编辑：南宁市第二妇幼保健院）