南宁市第二妇幼保健院中医科开展“三伏贴”以来,儿科的小朋友们,第三次穴位贴敷又准备开始啦!切勿错过时间哦!
2017年8月1日,是“三伏贴”第三次穴位贴敷时间。儿科的患者继“三伏天”的头伏、中伏贴敷后,又迎来了闰中伏。三伏天是穴位贴敷的有效时机,其实三伏天后7天内贴敷也有疗效,均为有效时间。让我门再次回顾一下2017年市第二妇幼保健院“三伏贴”穴位贴敷的具体时间:
头伏:2017年7月12日 周三
中伏:2017年7月22日 周六
闰中伏:2017年8月1日 周二
末伏:2017年8月11日 周五
加强伏:2017年8月21日 周一
“三伏贴”疗法是中医常用的传统外治疗法,季节时间性极强,通过将特殊调配的药物贴敷使药物刺激穴位,通经入络,达到文经散寒,疏通经络,即可改善临床症状,又可提高机体免疫力。成人和2岁以上儿童皆适用。
虽然三伏天是养生的好季节,但需要注意贴“三伏贴”的一些注意事项:
1.夏季少吃寒性水果,多吃参;比如西瓜,西瓜虽可解暑,但寒性,不可多食;而参指的是西洋参,是夏天最好的补气药。
2.不吃冷饮、雪糕、冷粥祛湿最好
3.吹干头发再睡
4.颈椎、腰身不要对着空调
5.纳凉熬夜是大忌
6.切勿久坐不动
7.不食用海鲜
(南宁市第二妇幼保健院 黄蕾)
(责任编辑:南宁市第二妇幼保健院)