在南宁市第二妇幼保健院与南宁市邕宁区第二小学蒲津校区的共同努力下，4月26日下午的校园里，一场以“健康教育进校园 心理护航育花开”为主题的关爱青少年儿童身心健康知识培训在此拉开序幕，旨在关爱儿童身心健康，让心理健康教育的种子在孩子们心中生根发芽。

本次活动的核心内容聚焦于三、四、五、六年级同学们的心理行为问题。由南宁市第二妇保健院儿保科副主任医师黄敏宁专家担任主讲。黄敏宁专家着眼于小学生的身心发展特点，从“什么是心理健康”“小学生常见心理问题”“如何保持阳光心态”三个方面由浅入深进行讲解。她首先通过生动的事例、丰富的图片和影视资料阐述了心理健康问题给社会、学校、家庭以及个人带来的危害；再用风趣幽默的语言和学生们展开互动，引导学生思考在学习和生活中如何直面挫折、如何保持乐观的心态；如何调整自己的情绪，保持健康的心理状况。

黄敏宁专家通过教导学生们识别情绪波动的信号，介绍了简单有效的自我调节方法，比如深呼吸、积极自我暗示等。她还强调了家长与学校老师在此过程中扮演的角色，呼吁大家共同为孩子们营造一个更加和谐的成长环境。

此次健康教育培训不仅仅是一场讲座，它开启了一段心灵的旅程。通过专家的点拨，不但让师生们了解了更多心理健康知识，对如何应对生活的挑战也有了更明确的方向，更是让孩子形成了正确心理健康观念，有效提高了学生调控情绪、承受挫折、适应环境的能力。

随着活动的顺利结束，我们看到了孩子们脸上的笑容，那是知识带给他们的自信，是心灵成长的喜悦。南宁市第二妇幼保健院与邕宁区第二小学蒲津校区此次的合作，不仅落实了《“健康中国2030”规划纲要》，更是对于推动学校卫生健康管理水平提升，以及有效化解儿童和青少年心理健康问题，具有重要意义。（南宁市第二妇幼保健院  陈菲）

（责任编辑：南宁市第二妇幼保健院）